AI 教程

这一栏只放配置教程：读者照着做，十分钟内能把一件事配通。

收稿标准三条，缺一条就不发：

• 第一屏给结论 —— 填什么、改哪里、要几分钟，放在最上面，不铺垫背景。
• 步骤配截图 —— 截图里要能看清输入框填的内容。模糊的截图等于没写。
• 有实测数字 —— 耗时、体积、单价、成功次数，至少一处。没有数字的「效果不错」不算内容。

不收：模型原理综述、论文解读、没有自己跑过的转载。

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